stEFFIE

Fit in den Tag ist LYMA'S täglicher sportlicher Einstieg in Mariahilf. Die Übungen sind eine ausgewogene Mischung aus Auspowern und Entspannen – sie stärken Körper und Seele.

Bei stEFFIE wird Eva-Maria Wall Aufwärmübungen aus den Bereichen des Bewegungstheaters und Schauspieltrainings anwenden, die sowohl den Körper als auch den Geist aufwärmen und ein Ankommen im eignen Körper ermöglichen. Zusätzlich unterstützen von ihr angeleitete Improvisationen, einen gemeinsamen kreativen Einstieg in den Tagen zu ermöglichen.